Оказывается, что люди, сон которых регулярно длится более 11 часов или менее 4 часов, в 2-3 раза чаще страдают неизлечимым заболеванием-легочным фиброзом, по сравнениюс теми, кто спит по 7 часов в сутки. Ученые связывают это с работой внутренних часов.
Сайт ноотехника.рф использует файлы cookie для улучшения работы и предоставления вам более релевантной информации.
Подробнее о том, какие данные мы собираем, читайте в нашей Политике конфиденциальности.
